O município de Benjamin Constant do Sul oferece aulas de yoga todas as segundas-feiras, promovendo saúde, qualidade de vida e bem-estar à população. A iniciativa contempla atendimentos nas áreas da saúde e da educação, além de disponibilizar atividades abertas à comunidade.

No período da manhã, as aulas são realizadas na Unidade Básica de Saúde (UBS), com foco nos servidores públicos municipais. A ação busca valorizar os profissionais que diariamente cuidam da população, proporcionando momentos de relaxamento, fortalecimento físico e equilíbrio emocional.

Já no turno da tarde, as atividades acontecem nas escolas do município. Por meio de práticas de yoga e meditação desenvolvidas de forma lúdica e divertida, crianças e adolescentes têm acesso a experiências que estimulam a concentração, o autocontrole, a consciência corporal e o bem-estar emocional, contribuindo também para o aprendizado e o desenvolvimento integral.

Além das ações voltadas aos servidores e estudantes, a comunidade em geral está convidada a participar das aulas abertas, realizadas todas as segundas-feiras, das 17h às 18h, no Ginásio do CRAS. A proposta é ampliar o acesso às práticas integrativas, incentivando hábitos saudáveis e promovendo mais qualidade de vida para todos.

A professora Juara Zen, da Arte e Movimento, responsável por ministrar as aulas no município, destaca a importância da iniciativa. “Praticar yoga é investir na saúde física e mental, fortalecendo o corpo, equilibrando as emoções e promovendo mais qualidade de vida para todos”, ressalta.

A Administração Municipal reforça o compromisso com políticas públicas voltadas à prevenção, ao cuidado com a saúde e à promoção do bem-estar da população, investindo em ações que impactam positivamente o dia a dia dos munícipes.