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Os benefícios físicos e emocionais da natação para PCDs

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A natação melhora a saúde física, o bem-estar emocional e social de PCDs, sendo uma atividade inclus
Por Assessoria de Comunicação
Foto Ascom

Itatiba do Sul incentiva a prática do esporte entre a população

A natação é uma atividade altamente benéfica para pessoas com deficiência (PCDs), oferecendo uma série de vantagens físicas e emocionais. Para aqueles com deficiência física, a movimentação na água facilita os movimentos, proporcionando relaxamento muscular e uma sensação de liberdade e independência. Além disso, a prática regular de natação contribui para o equilíbrio, a postura e a coordenação motora, através de uma maior consciência corporal.

Outro benefício significativo da natação é a melhora da resistência cardíaca e respiratória, pois ela favorece a circulação sanguínea e fortalece a musculatura intercostal e abdominal.

A natação também é indicada para pessoas com deficiência intelectual, especialmente aquelas com autismo. O contato com a água oferece estímulos sensoriais que podem ser muito positivos para pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Além de todos os benefícios físicos, a prática esportiva contribui para a socialização, estimulando aspectos como afetividade, autoconfiança e criatividade.

 

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