O curso de Psicologia da URI Erechim realizou no último mês, um encontro com as integrantes do projeto Universidade sem Limites, que foi coordenado pela professora Jacqueline Enricone e as acadêmicas Carla de Lima e Carina Laura dos Anjos. Foram desenvolvidas atividades com o objetivo de exercitar, de forma lúdica, diversas funções cognitivas como atenção, memória, criatividade e coordenação motora.

Após a participação ativa do grupo nas atividades, foi possível discutir sobre a importância do autocuidado e da estimulação cognitiva para um envelhecimento saudável. Demonstrou-se que atividades simples do cotidiano são estimuladoras de diferentes funções cognitivas, sendo que permanecer ativo e relacionar-se são ingredientes fundamentais para isso. Foi possível, ainda, esclarecer dúvidas sobre queixas de memória, comuns no envelhecimento, e identificar quando essas queixas de fato devem ser motivo de preocupação.