As oscilações de temperatura marcam o outono, que chegou ao Brasil no domingo (20): manhãs quentes, noites frias e tempo mais seco. Essas mudanças acendem um alerta para as doenças típicas da época.

A médica clínica e nutróloga, Gisele Figueiredo Ramos, explica que a estação é a temporada das doenças respiratórias, que atingem as vias aéreas e outras estruturas do pulmão. “É comum atendermos casos de gripe, pneumonia, sinusite, rinite e bronquite”, afirma.

Ela esclarece que a procura por lugares fechados, com relativa aglomeração, predispõe à disseminação de vírus e bactérias. “Devemos evitar essas situações, propícias ao contágio, que pode acontecer por meio de gotículas dispersas no ar ou pelo contato com superfícies contaminadas”.

Para o pneumologista, Ronaldo Macedo, o tempo seco pode colaborar para o quadro inflamatório das vias aéreas. “O aumento da poluição faz com que as partículas se depositem nas vias áreas, o que causa inflamações e facilita a entrada de vírus e bactérias. A situação também pode um gatilho em casos de asma mal tratados”, detalha.

Entre as campeãs da estação estão a gripe e o resfriado, ambas causadas por vírus. “A gripe é ocasionada pelo vírus Influenza e pode ser prevenida pela vacina. Entre os sintomas estão febre alta, dor de garganta, tosse seca e dor de cabeça e muscular, com duração de três a cinco dias após o término da febre. Já no resfriado, os sinais de coriza, tosse, congestão nasal e dor de garganta são mais leves e duram menos tempo”, detalha.

A sinusite (inflamação das mucosas dos seios da face) é outra enfermidade da época. No geral, ocorre após gripes, resfriados ou processos alérgicos. Classificada como aguda e crônica, é muito comum em adultos e acomete mais as mulheres. De acordo com a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), entre 15 e 20% da população mundial é vítima do problema. “Os sintomas são dor de cabeça na região dos seios da face associada a obstrução nasal, tosse e febre. Caso não seja realizado o tratamento adequado, a sinusite pode se tornar crônica”, conta Gisele.

Frequente nas unidades hospitalares, a faringite tem origem viral ou bacteriana, e é qualificada por dor intensa na garganta, que pode estar associada à dificuldade em ingerir líquidos e alimentos, febre, dor de cabeça e muscular. Dados da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) apontam a prevalência entre as crianças na faixa etária entre cinco e 12 anos, com 30% de todos os casos, e em 10% da população adulta.

Quem também entra na lista é a pneumonia, que registra duas mil mortes diárias no mundo e é a principal causa de óbito de crianças com até cinco anos de idade, segundo estudo da OMS (Organização Mundial de Saúde). A infecção no pulmão pode ser causada por bactérias, vírus, fungos e reações alérgicas, e causa febre, tosse com secreção amarelada ou esverdeada, dor torácica ao respirar, mal-estar e fraqueza.

A rinite e bronquite também são patologias provocadas por reações alérgicas que tendem a piorar nos dias mais frios, como no outono. Na rinite, os sintomas mais comuns são coriza, espirros e coceira no nariz, olhos e garganta. Já na asma brônquica, ocorre uma inflamação nos brônquios, dificultando a passagem do ar para os pulmões, resultando em chiado no peito, tosse e falta de ar. Entre 30% e 40% da população global sofre com rinite alérgica, aponta a Organização Mundial da Alergia (WAO, na sigla em inglês). Já dados da OMS destacam a prevalência da asma no mundo: 235 milhões de pessoas.

E, mesmo com a forcinha da estação como gatilho para o desenvolvimento das patologias, é possível tomar alguns cuidados para evitá-las. “Lave as roupas de cama e banho com frequência, higienize sempre as mãos, evite contato das mãos com olhos e nariz, utilize lenços descartáveis para limpar o nariz. Mantenha as vacinas e os exames em dia. Adicione a prática do exercício físico à sua rotina, além de uma alimentação saudável e balanceada, priorizando alimentos ricos em vitamina C, tais como limão, laranja, brócolis e couve, bebendo, pelo menos, dois litros de água por dia”, conclui Gisele.