Nos últimos tempos, a urgência de dar atenção ao desenvolvimento de habilidades sociais como estratégia para a saúde mental se tornou ainda mais evidente. O aumento dos casos de depressão e ansiedade, combinado com a nova legislação que exige que as empresas se preocupem com a saúde mental de seus funcionários, destaca a importância de programas voltados para o aprimoramento das relações interpessoais e da regulação emocional.

Crescimento dos casos de depressão e ansiedade

Estudos apontam um aumento significativo no número de diagnósticos de transtornos mentais, especialmente depressão e ansiedade, que já são prevalentes no Brasil. A sobrecarga emocional, as mudanças no estilo de vida e a dificuldade nas interações sociais estão entre os principais fatores que contribuem para esse cenário. A psicóloga Milena Samoyedem acredita que as dificuldades em habilidades sociais, como comunicação e empatia, podem agravar esses quadros. "Pessoas com dificuldades interpessoais enfrentam solidão, baixa autoestima e falta de apoio emocional, fatores que aumentam a vulnerabilidade a transtornos psicológicos", afirma.

Empresas e o cuidado com a saúde mental

De acordo com Milena, as empresas podem identificar sinais iniciais de problemas emocionais por meio de ferramentas como pesquisas de clima organizacional, que avaliam o sentimento dos colaboradores sobre o ambiente de trabalho. "Além disso, indicadores como absenteísmo, rotatividade e acidentes são sinais que precisam de uma análise mais profunda", explica. Para implementar programas focados no desenvolvimento de habilidades sociais, é fundamental realizar um levantamento das necessidades da equipe e engajar líderes e gestores para garantir o sucesso da ação.

Desafios na promoção da saúde mental no ambiente de trabalho

A psicóloga destaca que as empresas enfrentam desafios culturais e estruturais ao promover a saúde mental, especialmente quando a cultura organizacional prioriza a produtividade excessiva. "É necessário que os gestores sejam capacitados para lidar com questões emocionais", alerta Milena. Além disso, muitos funcionários ainda têm receio de procurar ajuda devido ao estigma associado à saúde mental.

Mudança na legislação: A NR-1 e a saúde mental no trabalho

A inclusão dos riscos psicossociais na Norma Regulamentadora NR-1 é uma mudança importante para garantir um ambiente de trabalho saudável. Milena acredita que as empresas precisam de assessoria qualificada para atender aos novos requisitos legais e capacitar seus funcionários para identificar e gerenciar esses riscos.

Impacto dos programas de habilidades sociais na saúde mental

Empresas que investem em programas de habilidades sociais observam uma melhora significativa na saúde mental dos trabalhadores. "Esses programas ajudam a reduzir o estresse, melhorar as relações interpessoais e aumentar a resiliência emocional", afirma Milena. A psicóloga lembra ainda que empresas que cuidam da saúde de seus colaboradores tendem a obter melhores resultados em produtividade e engajamento.

Milena recomenda que as empresas comecem o mais rápido possível a implementar programas de saúde mental e habilidades sociais. "A norma entra em vigor em 25 de maio de 2025, e o primeiro passo é mapear os riscos e identificar as necessidades dos colaboradores através de pesquisas e indicadores", conclui.